
Les 3 étapes de préparation de ta tisane
Verse ta tisane dans de l'eau bouillante
Filtre ta tisane
À boire tiède
Questions fréquentes
Commence par Ma Reine Nabintou, une tasse par jour dès 1 à 2 jours avant l'arrivée de tes règles, pour préparer ta flore intime et neutraliser les odeurs à la source.
Continue avec Nabintou pendant toute la durée de tes règles. Enchaîne ensuite avec Ma Reine Mariama, une tasse par jour, jusqu'à une semaine après tes règles, pour apaiser les démangeaisons et irritations et rééquilibrer ton intimité en profondeur.
Nabintou agit avant et pendant tes règles pour neutraliser les odeurs à la source grâce au gingembre, au citron et au kinkéliba. Mariama prend le relais pendant et après tes règles pour apaiser les démangeaisons et irritations grâce à la camomille, la menthe et le bleuet. Les deux se complètent pour accompagner tout ton cycle.
Compte environ 2 à 3 semaines : 1 à 2 jours avant tes règles avec Nabintou, toute la durée de tes règles, puis jusqu'à une semaine après avec Mariama pour terminer le rééquilibrage.
Tu peux les alterner selon tes besoins du moment (odeurs ou démangeaisons), mais la routine est pensée pour être suivie dans l'ordre, une tisane après l'autre, pour un accompagnement complet de ton cycle.